Tag

motivationale

Browsing

Sigmund Freud este considerat a fi părintele psihanalizei iar lucrările sale introduc noțiuni precum inconștient, mecanisme de apărare, acte ratate și simbolistica viselor. Iată ce ne sfătuiește scurt în 26 de citate despre viață :

1. Venim pe lume singuri și singuri plecăm din ea.

2. Noi nu ne întâlnim întâmplător… Noi întâlnim doar acele persoane pe care deja le cunoaștem în subconștientul nostru.

3. Cei mai mulți oameni nu își doresc libertate deoarece asta înseamnă responsabilitate. Iar responsabilitățile îi sperie pe oameni.

4. Misiunea de a-l face pe individ fericit nu era în planul de creare a lumii.

5. Cu cât omul este mai perfect la exterior, cu atât mai mulți demoni are în interior…

6. Din păcate, aflate sub presiune, emoțiile nu mor. Ele tac. Dar continuă să influențeze omul din interior.

7. Cel ce iubește multe femei – le descoperă. Cel care o iubește doar pe una – descoperă iubirea.

8. Să nu cauți putere și încredere în sine în altă parte. Trebuie să le cauți în tine. Mereu acolo au fost.

9. La un om care mereu muncește, rar vin oaspeți – la un ceainic care fierbe muștele nu umblă.

10. În evul mediu m-ar fi ars pe mine, acum ard doar cărțile mele.

11. Uneori, țigara e doar o țigară.

12. Iubirea și munca – acestea sunt pietrele pătrate care stau la baza omenirii.

13. Invidia este distrugătoare.

14. Noi nu scăpăm de greșelile pe care le fac alții, iar noi râdem de ei.

15. Nu este nimic mai scump decât boala și ignorarea ei.

16. Nimic nu ne costă mai scump în viață decât boala și … prostia.

17. Masele niciodată nu au dorit să cunoască adevărul. Ele vor iluzii fără de care nu pot trăi.

18. Parafilia poate fi considerată doar lipsa sexului, restul – e o chestiune de gust.

19. Primul om care a aruncat o înjurătura în locul unei pietre a fost creatorul civilizatiei.

20. Primul simptom al prostiei este lipsa totală a rușinii.

21. Visurile sunt drumul regesc spre inconștient.

22. Fiecare persoană are dorințe pe care nu le spune nimănui și dorințe pe care nu le recunoaște nici el însuși.

23. Omului îi este caracteristic să prețuiască și să-și dorească ceea ce nu poate avea.

24. Unicul om cu care să te compari ești tu, cel din trecut. Și singurul, față de care trebuie să fii mai bun ești tu, în prezent.

25. Omul nu renunță niciodată la nimic, el doar își schimbă plăcerile.

26. Mărimea personalității tale este egală cu problema care te poate scoate din sărite.

         

O viață mai frumoasă începe cu o dimineață frumoasă. Nu suntem foarte puțini cei care trăim experiența acelor dimineți în care oboseala și lipsa de energie ne urmăresc la fiecare pas. În acele momente este necesar să avem pregatită o rutină de care să ne bucurăm împreună cu mirosul de cafea.

1. Respiră

Primul lucru pe care trebuie să-l faci în fiecare dimineață imediat după ce te-ai trezit este să respiri profund și să-ți amintești că aceasta este o nouă zi plină de noi oportunități.

2. Râzi în hohote

Lucrează din greu dar nu uita că este necesar să te bucuri de viața și să râzi la fel de greu. Fiecare zi poate să fie o zi minunată. Totul stă în puterea ta.

3. Azi este o nouă zi, cea de ieri a trecut

În cazul în care ieri ai făcut o mare greșeala la locul de muncă sau ai avut o reacție necuvincioasă față de un prieten apropiat, este momentul ca astăzi să uiți acest lucru. Treci peste asta. Nu insista niciodată asupra greșelilor trecutului tău. Ești doar un om. Fiecare zi este un nou început.

4. Zâmbește fiecărei persoane pe care o întâlnești

Un zâmbet oferit persoanei potrivite îți poate schimba ziua. Soarele îți zâmbește în fiecare zi și nu așteapta nimic în schimb. Atunci când zâmbești oamenilor din jurul tău ar trebui să te simți bine, indiferent dacă și ei îți zâmbesc sau nu.

5. Nu uita să mănânci micul-dejun

Majoritatea răspunsurilor la întrebarea “de ce nu manânci micul-dejun?” sunt foarte diferite. “Nu am avut timp,”, “Nu obișnuiesc să mănânc micul dejun.” sau “Am uitat.” sunt unele dintre cele mai frecvent răspunsuri întâlnite. Cum ai putea să uiți să faci ceva ce-ți face plăcere să faci? Nu uita! Micul dejun îți oferă energie și creierul tău funcționează mult mai eficient în cazul în care nu “uiți” să mănânci micul dejun.

6. Evită persoanele pline de negativitate

Nu ai loc în programul tău pentru a-ți face timp să stai de vorbă cu astfel de oameni. Cu toate că-i iubim așa cum sunt, sau cel puțin încercăm, este mult mai bine să stăm departe de energia negativă pe care o emană aceste persoane. În cazul în care persoana pe care o vezi chiar și o fracțiune de secundă are puterea de a-ți schimba starea de spirit, evit-o!

7. Trăiește cu mintea deschisă

Majoritatea stresului din viața noastră este rezultatul lucrurilor mărunte. Treci peste dezordinea din baie făcută de soțul tău, treci peste cele zece telefoane pe care mama ta ți le-a dat azi de dimineață, treci peste “bucățica” mare de ciocolată pe care ai mâncat-o aseară. Trezește-te odihnit, întinerit și concentrat.

8. Nu-ți verifica e-mailul până la prânz

E-mail-urile” par a fi o sursă nelimitată de stres pentru foarte mulți dintre noi. Când a fost ultima zi în care nu ai folosit deloc telefonul? În cazul în care îți amintești, cu siguranță îți amintești cât de plină de viață a fost acea zi din viața ta, în cazul în care nu, ar fi cazul să o faci.

9. Spune-ți “Wow! Chiar arăt bine astăzi” înainte să pleci de acasă

Îmbracă-te atrăgător în fiecare zi. Arată cât de mult te respecți și cât de mult te iubești prin modul în care te îmbraci. Te vei simți bine în fiecare zi și oamenii din jurul tău, datorită încrederii pe care o emani îți vor răspunde vibrațiilor tale pozitive.

10. Nu există o zi mai bună decât cea de astăzi

Aștepți în continuare momentul prielnic în care o să-i spui cuiva drag ceva sau de a face ceva ce-ți dorești să faci de foarte mult timp? Probabil aștepți în continuare momentul perfect în care vei putea să-i ceri șefului tău mărirea de salariu sau poate astepți în continuare momentul perfect când vei putea să urmezi dieta pe care ți-ai propus că o vei urma cu ocazia promisiunilor pe care le faci de revelion. Ai nevoie să fi împins de la spate? Să spunem că ai fost împins deja…

Trăiește-ți viața în continuare, este unul din sfaturile cunoscutului scriitor Paulo Coelho, și cum să înveți să o iei de la capăt.

Lasă trecutul în trecut. Nu încerca să păstrezi dintr-un anumit motiv sau din cauza unui om. Dacă prea mult lungești o etapă din viața ta, nu vei reuși să capeți sensul și fericirea unei noi etape. Desigur, poți să-ți spui că nu vei face următorul pas până nu vei înțelege că ceea ce a fost în trecut important și-a pierdut sensul. Dar asemenea relație față de situație doar te va sufoca și va deranja pe cei apropiați.

Totul trece, iar noi trebuie să lăsăm trecutul, cât de greu ar fi în acel moment. Totul în această lume este reflecția lucrurilor care au loc în inima noastră. Doar debarasându-te de gândurile apăsătoare vei putea să eliberezi spațiul pentru noi emoții.

Lasă trecutul în urmă. Eliberează omul care nu mai este important în viața ta. Nu uita că nimic nu te poate apăra de înfrângeri. Cel mai important este să mergi mai departe.

Nu aștepta nimic în schimb. Nu aștepta că cineva va aprecia efortul și suferința ta. Încetează să te agăți de unul și același gând, încetează să te gândești că ai pierdut – acest lucru doar îți va otrăvi viața. Nu este nimic mai periculos decât să respingi gândul că relația a expirat. Nu amâna decizia pe care știi că deja ai luat-o. Nu aștepta omul sau momentul potrivit.

Pentru a putea să începi de la zero, trebuie să lași această etapă din viața ta în trecut, să știi când să faci acest pas. Nu din mândrie sau din slăbiciune: pur și simplu pentru că ea nu se mai incadrează în viața ta. Spune-ți că ce a fost nu mai întorci. Da, sună banal, dar este atât de important.

Atunci cand totul îți merge rău și vă simțiți presați din toate direcțiile, atunci când lucrurile nu par a se mișca deloc în direcția în care vă doriți și vi se pare că nu sunteți suficient de buni (la locul de muncă, în relație, familie etc), iată câteva lucruri pe care trebuie să vi le amintiți neapărat atunci cand totul îți merge rău:

1. Nimeni nu se descurcă mai bine decât tine fiindcă nimeni nu poate face mai bine decât tine.

2. Unde te afli chiar în acest moment este un pas necesar.

3. Totul va fi bine din nou… poate nu imediat, dar treptat.

4. Rezistența ta față de “ceea ce este” este cea care îți cauzează suferința.

5. Fiecare zi aduce o opțiune: a alege stresul sau a alege pacea.

6. Ești întotdeauna suficient de bun încât să încerci și la urma urmei asta este tot ce contează.

7. Există întotdeauna ceva, cât de mic, pe care îl poți face.

8. Eșecurile sunt de fapt doar lecții care trebuie învățate.

9. Imposibilitățile de ieri pot fi posibile astăzi.

10. Ceea ce “se poate întâmpla” te poate opri doar dacă îl lași.

11. Calitatea viziunii tale decide calitatea vieții tale.

12. Nu ai nevoie să ai mai întâi aprobarea celorlalți.

13. Ceea ce ești capabil să obții se bazează în mare parte pe cât de mult îți dorești acel ceva.

14. Cel mai bun pariu este să nu îți oferi ție nici o altă opțiune.

15. Trebuie să lucrezi din greu și în ceea ce te privește.

16. Ești mai puternic decât orice te supără.

17. Pentru orice ai pierdut, ai câștigat altceva.

18. Ai reușit să ieși cu fruntea sus din niște situații foarte dificile.

19. Cicatricele tale sunt simboluri ale tăriei tale.

20. Încă ești aici încercând.

Sursa: www.marcandangel.com

Bill Gates ne oferă 10 reguli ale succesului. Bill Gates este unul dintre cei mai influenți și bogați oameni din lume, el fiind unul dintre fondatorii celui mai mare business din domeniul calculatoarelor – Microsoft.

Ideologia sa de viață, compasiunea, încrederea de sine și inteligența lui Bill Gates pot să constituie o adevarată sursă de inspirație pentru noi toți.

1. Ca să ai succes, trebuie să ai energie

Dacă vrei să atragi succesul în viața ta, să atragi abundența și să ai o viață încarcată de sens, cel mai bine este să îți asumi munca pe care o faci. Călătoria va fi plină de încercări și triatloane și astfel ai nevoie să te asiguri că ai energia și tenacitatea să te ții de treaba ta!

2. Ieși din turmă!

Dacă vrei să ai o influență asupra turmei, ieși din turmă! Asumă-ți riscuri calculate, chiar dacă la început poate părea că vei da greș.

3. Muncește din greu

Nu e fizică cuantică: Daca îți dorești succesul în orice domeniu, evident că trebuie să muncești din greu!

4. Creează conștient viitorul!

Folosește-ți viziunea ca să creezi viitorul. Acela pe care ți-l dorești. Crezi în capacitatea ta! Siguranța de sine e foarte importantă în absolut tot ce facem. Tu știi ce ai de oferit și nu te opri până când toată lumea nu va afla de acest lucru.

5. Bucură-te de ceea ce faci

Cand iubești ceea ce faci, nu trebuie să muncești o zi în viața ta. Muncește alături de oameni care te inspiră și continuă mereu să atingi obiective noi.

6. Învață jocuri care te provoacă să gândești

Dezvoltă-ți un interes pentru hobby-uri care te provoacă să gândești. Adeseori rămânem blocați fiindcă nu reușim să vedem situațiile din mai multe perspective. Un astfel de hobby ne poate ajuta să avem o astfel de abordare a vieții. Hobby-ul lui Bill Gates este bridge-ul.

7. Cere sfaturi

Cere sfaturi de la oamenii pe care îi admiri și care știu cine ești și te apreciază. Înțelege-ți slăbiciunile și golurile. Nu îți fie teamă să ceri un ajutor atunci când ai nevoie de el.

8. Înconjoară-te de oamenii potriviți

Oamenii fie îți distrug succesul, fie sunt cei care te ajută să îl clădești. Dacă îți angajezi oamenii nepotriviți sau îți petreci timpul în preajma oamenilor nepotriviți, niciodată nu îți vei crea succesul pe care ți-l dorești. Găsește oameni care să te încurajeze și care să te provoace să devii cea mai bună versiune a ta.

9. Nu pierde timpul!

Procrastinarea distruge creativitatea. Ca să ai succes în afaceri, trebuie să îți planifici timpul în mod eficient.

10. Dezvoltă-ți umorul

Nu în ultimul rând, dezvoltă-ți umorul. Călătoria spre succes este plină de urcușuri și coborâșuri. Dacă nu ești capabil să râzi de tine însuți uneori, probabil nu vei ajunge prea departe. Nu contează cât ești de bogat sau cât de „important”. Trebuie să îți menții mereu un simț al umorului.

Trezește-te femeie, prințul din povești nu te va salva așa cum crezi… Crescând, am văzut Albă ca Zăpada care a fost readusă la viață cu un simplu sărut. Am văzut Frumoasa Adormită la fel, salvată cu un sărut. Am văzut-o pe Ariel aproape sinucindu-se doar pentru a fi cu un bărbat pe care nu-l mai văzuse vreodată.

Aceste filme mi-au arătat că acele femei nu ar putea fi fericite fără Făt Frumosul lor. Nici măcar nu ar putea trăi fără prețiosul sărut oferit de EL. Niciodată nu credeam că voi fi ca ele, dar subconștientul meu spunea altceva. Nu voi condamna filmele copilăriei mele pentru că mi-am dorit Făt Frumosul meu, dar cred că toate dorim acel final fericit.

Credeam că mi-am găsit Făt Frumosul în tinerețe. Am crezut cu adevărat o perioadă. M-a salvat de proprii demoni, de gândurile negative, de propriile insulte pe care mi le aruncam propriului EU. M-a făcut să mă simt cel mai frumos lucru de pe acest pământ. Și am mușcat momeala. Credeam că EL era tot ce îmi doream pe lume ca să fiu fericită. Dar după un timp vei realiza că acea persoană nu te poate salva de tine însăți. E ceva ce trebuie să faci singură. Eventual vei realiza că nu ai nevoie de acel bărbat să te protejeze. Vei avea nevoie doar de tine. Trezește-te femeie…

Probabil voi scrie nenumărate articole despre „Făt Frumosul meu”, dar nu ăsta e subiectul acestui articol. Scopul articolului este că indiferent dacă ai pierdut iubirea vieții tale sau că ai fost singură atât de mult timp încât ai uitat cum e să fii iubită, totul s-a întâmplat cu un motiv. Și știu, simți de parcă inima ta nu își va reveni vreodată. Simți că mori din cauza inimii frânte. Simți că nu te mai recunoști. Și asta e deoarece întradevăr nu mai ești tu. Poate e un semn din partea universului că ar trebui să te concentrezi pe tine însăți, învață să fii tu însăți și adoră-te doar pe tine. E semnul că trebuie să fii ceea ce trebuie să fii. Și trebuie să te iubești pe tine înainte de a iubi pe oricine altcineva. Atunci nu vei mai avea nevoie să te „agăți” de sărutul lui. Nu vei mai avea nevoie de atingerea sa pentru a putea respira. Nu vei avea nevoie de șoaptele sale pentru a-ți calma bătăile inimii. Nu vei avea nevoie de iubirea lui pentru a te salva. Oricât de greu ți-ar fi sau de singură te vei simți, un bărbat nu te va ajuta așa cum crezi. Demonii interiori vor reveni atunci când EL va pleca.

Ești mai puternică decât crezi. Și crede-mă, ești mai bună singură decât să suferi în tăcere alături de o altă persoană. Dă-o naibii pe Ariel și disperarea ei pentru Prințul Eric care aproape că a distrus-o. Dă-o naibii pe Frumoasa Adormită salvată de Prințul său care probabil nu avea nimic de oferit decât acel sărut.

Și la naiba cu noțiunea că ai nevoie de un om care să fie salvatorul tău. Ai frumosul și prețiosul EU și crede-mă, e tot ce ai nevoie. Ai nevoie doar de tine.

Într-o zi vei întâlni pe cineva care îți va schimba viața definitiv, care va schimba totul. Îți va schimba felul de gândire asupra vieții, felul în care te vezi pe tine însuți precum și felul în care te uiți la cei din jurul tău.

Această persoană poate fi cineva complet străin. Poate fi cineva pe care îl vei întâlni în stația de autobus sau la un restaurant stând la coadă alături de tine. Poți să întâlnești persoana într-un alt oraș, altă țară…în timp ce treci pe acolo în weekend. Nu prea contează unde se va întâmpla. Nu contează cum se va întâmpla. Dar într-o zi se va întâmpla.

Poate fi o simplă conversație despre vreme dar care poate duce la lucruri despre viață și moarte. Poate va fi un mic moment, o simplă privire și un gând comun care te va „lovi” ca un pahar de apă rece într-o zi de vară toridă.

S-ar putea să nu mai vezi acea persoană niciodată. Să nu mai ai o asemenea conversație…Va trebui să menții în mintea ta acea persoană pentru ca acea amintire să te lumineze în zilele tale întunecate. Vei vrea să ții imaginea acelei persoane întipărită în fiecare celulă a corpului tău, în fiecare atom al ființei tale…Dar un singur lucru e sigur: te va schimba pentru totdeauna. Nu știi nimic despre acea persoană. Poate sunteți suflete pereche menite să se întâlnească doar pentru o singură zi, sau poate sunteți destinați pentru a continua împreună. Sau poate soarta va prefera ca voi să fiți doar prieteni.

Dar felul în care îți zâmbește va face ca totul să revină la normal în viața ta. Felul în care îți vorbește te va face să realizezi cât de mult ți-a lipsit așa ceva. Felul în care râzi la o banală conversație te va face să vrei să vezi lumea într-o altă lumină. Și acea persoană, acest străin perfect, te va face să vrei să devii un om mai bun. Această persoană, va aprinde în tine o lumină care a fost stinsă de ceva vreme. Acest străin, te va scoate din lumea în care te-ai pierdut. Acest străin, va ridica toată frumusețea ta din interiorul tău, frumusețe pe care nu o vedeai…

Felul în care acea persoană te va privi te va face să te simți de parcă vă cunoașteți dintotdeauna, îți va spune că meriți tot ceea ce îți dorești pe această lume. Și această persoană, acest străin pe care l-ai întâlnit pe stradă sau în acea stație, te va face să te vezi în așa fel în care te vede și el. Într-o zi vei întâlni o persoană care îți va schimba total viața. Datorită felului în care zâmbește și-ți vorbește, vei vedea acel potențial într-o singură privire. Acele conversații purtate cu grijă te vor face să realizezi că meriți mai mult decât îți ofereai.

Într-o zi vei întâlni pe cineva care te va reinventa. Și când se va întâmpla asta, să nu arunci acel sentiment de venerație.